ATELIER: SE LIBÉRER DE LA CULPABILITÉ TOXIQUE
“J’APPRENDS À ACCEPTER MES IMPERFECTIONS, MES RÉACTIONS ET MON INTENSITÉ, PARCE QUE JE SUIS HUMAINE”
DESCRIPTION DE L’ATELIER
Vous vous sentez coupable de vous affirmer, de donner votre opinion, de vivres vos émotions?
Avez-vous peur de déplaire aux attentes de ceux que vous aimez?
Vous vous reconnaissez?
SI ÇA VOUS DIT QUELQUE CHOSE, CET ATELIER S’ADRESSE À VOUS
La culpabilité, ce petit diablotin, nous rends vulnérable et nous pousse à performer pour prouver notre valeur. Ce comportement nous maintient malgré nous, prisonnier de nos peurs de ne pas être à la hauteur, d’être TROP intense et de se faire juger.…
À TRAVERS CET ATELIER, VOUS APPRENDREZ:
• LA DIFFÉRENCE ENTRE LA CULPABILITÉ SAINE ET LA CULPABILITÉ TOXIQUE
• IDENTIFIER VOS SOURCES DE CULPABILITÉ TOXIQUE
• COMPRENDRE LES RÉACTIONS ÉMOTIVES LIÉES À LA CULPABILITÉ TOXIQUE, POUR VOUS LIBÉRER DE VOS PEURS
EN ATTENTE DÛ AU COVID-19
ATELIERS ET FORMATIONS
Se libérer de la blessure d'abandon
Apprivoiser l'hypersensibilité
Se libérer de la culpabilité toxique
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