ATELIER: SE LIBÉRER DE LA CULPABILITÉ TOXIQUE
« J’APPRENDS À ACCEPTER MES IMPERFECTIONS, MES RÉACTIONS ET MON INTENSITÉ, PARCE QUE JE SUIS HUMAINE »
DESCRIPTION DE L’ATELIER
Vous vous sentez coupable de vous affirmer, de donner votre opinion, de vivres vos émotions?
Avez-vous peur de déplaire aux attentes de ceux que vous aimez?
Vous vous reconnaissez?
SI ÇA VOUS DIT QUELQUE CHOSE, CET ATELIER S’ADRESSE À VOUS
La culpabilité, ce petit diablotin, nous rends vulnérable et nous pousse à performer pour prouver notre valeur. Ce comportement nous maintient malgré nous, prisonnier de nos peurs de ne pas être à la hauteur, d’être TROP intense et de se faire juger.…
À TRAVERS CET ATELIER, VOUS APPRENDREZ:
• LA DIFFÉRENCE ENTRE LA CULPABILITÉ SAINE ET LA CULPABILITÉ TOXIQUE
• IDENTIFIER VOS SOURCES DE CULPABILITÉ TOXIQUE
• COMPRENDRE LES RÉACTIONS ÉMOTIVES LIÉES À LA CULPABILITÉ TOXIQUE, POUR VOUS LIBÉRER DE VOS PEURS
EN ATTENTE DÛ AU COVID-19
ATELIERS ET FORMATIONS
Se libérer de la blessure d'abandon
Apprivoiser l'hypersensibilité
Se libérer de la culpabilité toxique
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